La réponse à cette question parait très évidente me diriez-vous et vous seriez d'accord avec moi que si on ne bouge pas, notre corps...

Est-ce qu'être flexible vous rend automatiquement mobile ? Est-ce utile d'avoir une bonne mobilité ? Après tout, quelle est la différence...

À lire le titre on pourrait penser que je me suis trompé de blog ou tout simplement que j'aurai abusé des événements du 17 octobre...En...

Il est toujours difficile d'écrire sur pourquoi nous ressentons des douleurs à différents endroits de notre corps. Ceci est encore plus...

Redonnez de la souplesse à vos pieds avec cette exercice de massage. Très simple et efficace. :)

Suite à l'article sur les scalènes et les douleurs aux bras, voici un vidéo qui présente différente façon de soulager ces muscles et les...

Les pieds sont en quelques sorte notre seul point de contact avec le sol. Nous passons énormément de temps sur ceux-ci et pourtant c'est...

Ressentez-vous parfois des douleurs et des engourdissements le long de votre bras et dans votre main ? Si oui, sachez que ces inconforts...